אימוני ריצה לילדים ונוער

פיתוח כישורי ריצה מגיל צעיר

אימוני הריצה לילדים ונוער הם הרבה מעבר לפעילות גופנית – הם דרך להקנות ערכים של התמדה, ביטחון עצמי ועבודת צוות. באימונים עם יהודה דרור, כל ילד או ילדה מקבלים יחס אישי ותוכנית מותאמת לקצב שלהם, עם דגש על חוויית הצלחה והתפתחות הדרגתית.

מסלול בטוח להתקדמות

המתאמנים לומדים את עקרונות הריצה הנכונה, חימום, תרגילי טכניקה ומניעת פציעות, תוך שמירה על בריאות הגוף והנאה מהתהליך. האימונים מחזקים את הכושר האירובי, תורמים למיקוד בלימודים ומעודדים אורח חיים פעיל ובריא. הדגש הוא על בניית בסיס נכון שילווה את הצעירים לאורך כל החיים – לא רק בספורט, אלא גם בגישה לחיים.