אימוני הכנה לחצי מרתון ומרתון

ליווי מקצועי בדרך למרחקים הארוכים

השתתפות במרתון או חצי מרתון היא חוויה מעצימה הדורשת הכנה יסודית. במסגרת האימונים עם יהודה דרור, תזכו לתוכנית מקצועית מותאמת אישית, הכוללת תרגול סיבולת, מהירויות, תזונה נכונה, מנוחה ושיקום. ההכנה כוללת בניית בסיס אירובי איתן, אימונים פרוגרסיביים ושליטה בהיבטים מנטליים של המירוץ.

לא רק מרחק – גם משמעות

יהודה מלווה אתכם צעד אחר צעד – מהאימון הראשון ועד לחציית קו הסיום, עם מענה על כל שאלה, תמיכה והכוונה. כל רץ מקבל כלים להצלחה, לחיזוק הגוף והנפש, תוך שמירה על מוטיבציה גבוהה ואיזון נכון בין החיים האישיים והאימונים. האתגר הופך למסע – אישי, מרגש ובלתי נשכח.