אימון כושר קבוצתי למבוגרים
כושר בקבוצה – מוטיבציה בכפול כוח
אימוני הכושר הקבוצתיים למבוגרים מציעים שילוב מנצח של פעילות גופנית מגוונת, אווירה תומכת וקבוצת אנשים שהופכים למשפחה. האימונים מותאמים לרמות שונות – ממתחילים ועד מתקדמים – עם דגש על שיפור הכושר הכללי, חיזוק השרירים, הגמישות והכושר האירובי.
ליהנות, להזיע ולהתקדם יחד
יהודה דרור מוביל כל קבוצה באחריות ומקצועיות, עם תשומת לב אישית לכל משתתף, מוזיקה שמרימה את האנרגיה ותוכנית עבודה סדורה שמתפתחת בכל חודש. המפגשים מחזקים לא רק את הגוף אלא גם את תחושת השייכות, הביטחון העצמי והחיוניות. הכושר הופך לחלק מהחיים – ולא לעוד מטלה.